Psykoterapeut hjælper med angst, selvværd, selvudvikling og parterapi i Silkeborg

Længes du efter mere hjerte kontakt? Som certificeret og erfaren psykoterapeut i Silkeborg kan jeg hjælpe dig med at komme fra hovedet og mere ned i kroppen og ind i hjertet. Det gør en stor forskel for dig, der kæmper med lavt selvværd, sidder fast i angst og depression. Hjerte kontakten er også helt essentiel i parterapi. I vores nærmeste relationer gør det ekstra ondt, når vi mister hjerte kontakten.

I individuel terapi og i parterapi kan du komme ud af de negative mønstre, som fastlåser og dræner dig. Vi længes alle efter at føle os fri og mærke den dybe ro og glæde. Du er så velkommen i terapi og parterapi samt mine unikke forløb i selvudvikling (Hjerte fokus forløb) til at få en dybere og mere hjertelig kontakt.

null

Online terapi

Hjemme i trygge omgivelser

null

Hjerte fokus forløb

Nærvær med Hjertet

null

Angst

Overvind din angst

null

Terapihund

null

Parterapi

null

Forældre - Barn

”Vi har også snakket meget om min indre familie, hvor specielt min ”indre kritiker” har været på banen. Og det er her, jeg møder Pernilles helt store styrke. Pernille får mig til at indse og mærke hvilke konsekvenser den indre kritiker har.

Pernille er her meget intens og guider mig til at gå fra tankerne til hjertet. Og hun giver rum til, at jeg selv mærker det.”

”Min oplevelse har været at Pernille simpelthen har haft en 6. sans for hvad det var jeg, som person, havde brug for. At blive givet så meget tid til ro og nærvær er en ganske fantastisk oplevelse.

Jeg kan på det varmeste anbefale et terapiforløb hos Pernille Young.”